Этот метод для тех, у кого прокрастинация уже длится больше полгода.
Это работает для одного типа людей тех кто знает все что надо делать и при этом годами ничего не делают
Этот подход вытащил меня из застоя в самый тяжелый период моей жизни, когда и три недели не мог заставить себя открыть ноутбук.
Устал все знать и ничего не делать.
Близкие не узнавали меня через полгода человек который год откладывал важное дело стал тем кто просто садится и делает
Заставить себя работать через силу целую неделю может любой. А что будет через неделю, когда запал кончится?
Устал все знать и ничего не делать.
Вечная усталость, пустые выходные, тревога по воскресеньям. Зависть к активным коллегам это все про одно.
Перестать откладывать важные дела можно и это не имеет никакого отношения ни к мотивации ни к дисциплине ни к силе воли
Не важно, психолог ты или налоговик, не важно, сколько ты работаешь, пятый год или только начинаешь, если ты знаешь, что делать и не делаешь, тогда это про тебя.
Я сидел за ноутбуком, курсор мигал, 4 часа, пусто. Что со мной не так?
Устал от вечных мыслей, что начнешь с понедельника.
Исследования последних лет показывают прямую связь между синдромом самозванца и хронической прокрастинацией.
Дай мне две минуты и я объясню тебе почему ты знаешь что делать но не делаешь
Узнай, как один честный разговор с собой сдвигает тебя с мертвой точки и возвращает нормальный сон.
А твои утренние списки задач не мешают ли тебе наконец сдвинуться с мертвой точки?
Заставить себя работать через силу целую неделю может любой. А что будет через неделю, когда запал кончится?
Представь, как прекрасно ты себя будешь чувствовать через полгода, когда начнешь делать то, что три года себе обещаешь.
Моя знакомая психолог два года стыдилась называть свою цену, а через месяц работы с саботажем подняла ценник в два раза.
По данным опроса, 73 процента экспертов держат свои посты в заметках, потому что еще не готовы.