Честно, по душам и со вкусом 🍰✨
Вчера в нашей студии прошла очередная планерка. Казалось бы, обычное рабочее совещание, но не у нас.
Повод собраться был особенный — мы решили отметить прошедшие праздники: 23 февраля и 8 марта 🎉✨ С небольшим опозданием, но зато от всей души! Идеальный момент, чтобы совместить приятное с полезным: обсудить дела и наконец-то вместе посидеть за столом.
То, что осталось ЗА кадром, — самое важное. В объектив не попало то, ради чего мы на самом деле собираемся: душевная атмосфера. Мы включили свет не только в кабинетах, но и «погрелись» у внутреннего очага.
Мы не просто обсуждали графики и техники. Мы говорили честно, без воды и недомолвок.
Делились идеями (иногда под шум вилок). И как всегда - по душам. Потому что для нас важно не только здоровье тела, но и состояние духа.
Ну и какой праздник без угощения? Мы совместили рабочие вопросы с вкуснейшим тортиком, ароматным чаем и домашними закусками. Потому что команда, которая ест вместе десерт, — работает с душой.
Спасибо моим девочкам (и, конечно, мужской половине коллектива 💪) за эту теплоту. Мы не просто коллеги — мы маленькая семья. 💆♀️💕
Неделю назад, а кажется, что это было только вчера... ✨
Мы ездили к батюшке Гермогену. Не огромной процессией, не шумным десантом, а небольшой, но самой душевной и тёплой компанией. Такие поездки - особенные. Без суеты, без гонки «успеть всё и сразу». Можно и в трапезной посидеть не спеша, и на вопросы свои сокровенные ответы услышать, и просто помолчать рядом в благодатной тишине.
Знаете, часто нам говорят: «Соберите полный автобус, тогда и поедем». Но мы уже давно живём по-другому.
Даже если автобус не набирается под завязку - мы всё равно едем. Потому что ждать «идеальных условий» мы разучились. Потому что эта дорога стала для нас не просто поездкой, а потребностью души. Мы уже не представляем свою жизнь без этих поездок. Это не маршрут на карте, это путь к сердцу.
И каждый раз, как в первый. Выходишь из машины, ступаешь на эту землю... и будто заново рождаешься.
А главное это духовный подъём после встречи с отцом Гермогеном. Вы не поверите, но чувствуешь это физически: расправляются плечи, уходит тяжесть с души, в голове вместо хаоса уже тишина и ясность. Домой возвращаешься другим человеком: с миром внутри и с твёрдым ощущением, что всё будет хорошо. И так хочется жить, молиться, любить и не лениться больше ни секунды.
Это не передать словами,это надо прочувствовать. Поэтому мы снова поедем. И ещё раз. И всегда, пока дышим.
Мы организовали поездку в нашей второй группе
В телеграм https://t.me/+ptXfeDYQFr0zNmI6
в Максе https://max.ru/join/tKsgxR4W1oTEC4RWSDuzEwagfjJkibaZ4T_LDIvJ-To
Присоединяйтесь!
Говорят, что настоящий мастер не тот, кто умеет делать сам, а тот, кто умеет научить. Но когда твоим учеником становится собственный ребенок — это экзамен вдвойне.
Я горжусь тем, что мы создали студию, где царит атмосфера доверия и профессионализма. И моя личная победа — это то, что мой сын выбрал путь исцеления руками.
Он увидел, как я живу своим делом, прошел обучение под моим руководством и теперь является полноценной частью нашей команды.
Работать с родным человеком — это не только радость, но и двойная ответственность. Ведь теперь я отвечаю не только за каждого нашего гостя, но и за его профессиональный путь. И я знаю, что он достоин вашего доверия.
Приходите знакомиться! Мы ждем вас, чтобы подарить здоровье и хорошее самочувствие.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
Когда тело не отдыхает: как сбросить груз напряжения?
Вы когда-нибудь замечали это тянущее чувство в конце дня? Словно плечи наливаются свинцом, поясница ноет, а привычная усталость превращается в тяжелого спутника, который не покидает вас даже после выходных. Напряжение въедается в мышцы, превращаясь в постоянный груз, с которым вы уже почти сроднились.
Настало время сделать паузу и вернуть себе утраченную легкость. Качественный массаж выходит далеко за рамки простой приятной процедуры — это глубокая практика восстановления. Мягко, но настойчиво мастер помогает растворить не только следы ежедневного стресса, но и застарелые уплотнения в тканях, которые копились в теле годами. В результате уходит скованность, просыпается кровоток, а вместе с мышечной свободой исчезает и та самая хроническая тяжесть, позволяя вам снова почувствовать гармонию с собственным телом.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
Вчера стартовало обучение, которого многие так ждали!
В этом сезоне мы нарушили традиции и объединили два мощных направления в один мощнейший поток. 🔥
Теперь массаж лица и общий массаж идут в один день. Никаких разделений только максимальная концентрация знаний.
Группа собралась просто космос! 🚀 Заряжены на успех, полны энтузиазма и уже вовсю отрабатывают первые техники. Наблюдать за этим - отдельное удовольствие.
И, кстати, хорошая новость для тех, кто хочет получать удовольствие и пользу:
Вы уже можете записываться на практику! 👐
Студенты ищут благодарные тела и лица. Условия — максимально выгодные (цены как для первых клиентов, так что не упустите момент!).
😉🔥🔥🔥🔥
Стать здоровее и перезагрузить свое тело ВЫГОДНО можно на практике, всего за 10.000р за полный курс массажа
Стать моложе и красивее? Тоже возможно! Всего за 7500р вы можете пройти курс массажа лица у моих учеников!
Записаться на массаж +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
Заветные наклейки «Хорошее место» уже украшают двери всех четырех наших студий! ✨ Получить их это большая честь, и мы с радостью сообщаем: этот год принес нам невероятный результат, которым хочется кричать на каждом углу. По итогам народного голосования и оценок Яндекса, все четыре студии нашей сети вошли в список лучших заведений страны.
Для нас попасть в список «Хорошее место» это значит получить объективный знак качества. Потому что в основе этого статуса лежат реальные отзывы и высокие баллы, которые оставляете вы, наши гости. Это вы сказали «да» нашему уровню сервиса и профессионализму.
Мы говорим огромное спасибо:
Вам, за выбор, обратную связь и доверие.
Нашим мастерам, за золотые руки и умение создавать настроение.
Эта награда вдохновляет нас становиться еще лучше. Обещаем держать планку «Хорошего места» всегда! 💚
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
К концу рабочей недели даже шнурки завязать — уже подвиг. 💼😩
Не ждите, когда усталость перерастет в боль. Спасаем ситуацию проверенным способом — массажем в нашей студии.
Расслабим мышцы, уберем зажимы и вернем вам легкость в теле. Пятница вечером должна быть в радость, а не в тягость!
Ждем вас! ❤️
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
Давайте сразу к делу, без экивоков: синяки и боль — это НЕ обязательные спутники массажа.
Но есть один нюанс. 👇
Если вы пришли не за тем, чтобы просто «помазали маслом и погладили спинку», а за глубокой проработкой, то следы могут появиться. И знаете что? Это нормально.
Когда мы работаем с застарелыми фиброзными спайками, многолетними зажимами и глубокими слоями мышц, тело проходит через «контролируемый стресс».
Первые сеансы могут быть ощутимыми.
Да, это может быть неприятно.
Да, могут остаться следы (которые пройдут за пару дней).
Но задумайтесь о другом:
🔹 Синяк это не «испорченная кожа», это реакция на мощный прилив крови к зонам, где годами был застой.
🔹 Боль это не травма, это «боль пробуждения».
Если вы ведете сидячий образ жизни, ваши мышцы давно «растеряли» тонус и привыкли спать. Первый интенсивный массаж для них как честная ударная тренировка в зале после года дивана. Мышцы «бунтуют», но именно так они начинают дышать, питаться и восстанавливаться.
Мы целенаправленно работаем с глубокими слоями, чтобы разбить уплотнения. И результат того стоит:
✅ Легкость там, где был камень.
✅ Свобода движений там, где была скованность.
✅ Энергия там, где была вечная усталость.
У нас вы получаете не расслабляющее поглаживание, а полноценную перезагрузку тела.
Да, поначалу будет непросто. Но тот невероятный кайф облегчения, чувство «меня разобрали и собрали заново» и волна энергии после сеанса — это то, ради чего приходят к нам снова и снова.
Временный дискомфорт ради настоящей свободы. Вы готовы? 🔥
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
ВНИМАНИЕ! УЖЕ В ЭТУ СУББОТУ СТАРТ!
Долгожданный момент настал! 28 марта начинается обучение, о котором вы просили.
В этот раз мы объединили два мощных направления в один поток: массаж лица и общий массаж теперь идут вместе в один день!
🗓 Когда: По субботам с 15:00 до 19:00.
Почему стоит успеть в этот поток?
💫 Мастерство от профи:
Все практические занятия ведет Людмила Михайловна Дорошенко. Это не просто теория — это опытный наставник, который лично поставит вам руку, поделится авторскими секретами и влюбит в профессию.
💫 Живая практика:
Никакой скуки по тетрадкам! Отработка техник проходит исключительно на реальных моделях. Вы сразу начнете чувствовать мышцы, отработаете механику тела и приобретете уверенность у рук.
💫 Фундаментальные знания:
Мы даем мощную базу, чтобы вы работали осознанно, безопасно и профессионально с первых дней после выпуска.
⏳ Важно! Торопитесь! Если вы ждали чтобы заскочить в последний вагон - то это ваш шанс!
Стоимость обучения - 40,000р
Оплата вносится поэтапно - 20.000 в первый день обучения и 20.000 через 10 часов обучения.
Потом практика.
Записаться на обучение ⏩ +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
Массаж — это не просто приятная процедура. Это настоящий сакральный ритуал глубокого восстановления, который дарит вам:
✨ Освобождение от напряжения — мягко растворяет зажимы и снимает груз усталости, накопленный за дни и недели.
✨ Прилив жизненных сил — активизирует кровообращение, наполняя легкостью и энергией каждую клеточку вашего тела.
✨ Глубокая перезагрузка — запускает природные механизмы обновления, позволяя прийти в гармонию и телу, и разуму.
✨ Возвращение свободы движений — фиброзные наросты делают мышцы каменными, ограничивая подвижность и вызывая дискомфорт. В нашей студии, используя мой авторский метод, мы мягко прорабатываем эти уплотнения, возвращая телу былую пластичность и легкость.
Подарите себе этот восхитительный способ восполнить ресурс. Вы удивитесь, как быстро силы вернутся к вам, обретя двойную мощь!
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость! ✨
Каждой женщине нужен массаж лица и качественные уходовые процедуры. Почему? Потому что наша кожа — это зеркало образа жизни, уровня стресса и ежедневных забот. Она работает за нас 24/7 и, безусловно, заслуживает не просто очищения, а настоящего момента расслабления. 💆♀️
Минуты блаженства — это не роскошь, а важная инвестиция в свежий вид и внутреннюю уверенность. Когда мы ухаживаем за собой, мы транслируем миру: «Я ценю себя».
💖 Подарите себе эту заботу уже сегодня!
Записывайтесь к косметологу - эстетисту нашей студии — Екатерине. Вас ждет атмосфера комфорта и профессиональный подход.
Какие процедуры можно сделать у нас в студии?
👸 Массаж лица в сочетании с альгинатной, очищающей, омолаживающей или водорослевой маской — двойной удар по стрессу и тусклому цвету лица.
👸 Гигиеническая чистка лица — здоровая кожа без воспалений и закупоренных пор.
👸 Профессиональный уход — процедуры, направленные на качественное улучшение текстуры кожи, омоложение, мощный лифтинг-эффект и разглаживание морщин.
👸Массаж лица + витаминное преображение = кожа, которой хочется аплодировать.
И, конечно, классика, которая дарит мгновенное преображение — массаж лица. Верните своим чертам легкость, а коже — сияние!
✨ Ваша красота ждет вас. Записывайтесь прямо сейчас! ✨
Записаться или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Студия Здорового Тела"Эталон"
Часто спрашивают, как нам удается создавать ту самую "домашнюю" атмосферу в студии, в которую хочется возвращаться снова и снова. Секрет прост: весь наш коллектив — как одна большая семья. Мы поддерживаем друг друга, работаем с душой и искренне радуемся каждому гостю. А вдобавок ко всему — мы с мужем Дмитрием часто работаем в паре, и эта любовь — к делу, друг к другу и, конечно, к вам, нашим гостям — чувствуется в каждом движении.
Смотрите сами — на этом видео мы с Дмитрием работаем в 4 руки на нашем банном мероприятии. Это особая магия, когда два мастера чувствуют друг друга без слов, а все внимание направлено на ваше удовольствие и комфорт. ✨
Супружеский тандем в массаже — это вдвойне бережно, вдвойне профессионально и очень душевно. Мы не просто выполняем технику, мы слышим ваше тело, чувствуем ваше состояние и подстраиваемся под вас. Для нас важно, чтобы каждый гость ушел не просто расслабленным, а по-настоящему восстановленным — физически и эмоционально.
Мы подходим к каждому сеансу с особым вниманием:
🔸 заранее узнаем о пожеланиях и особенностях здоровья;
🔸 создаем комфортную обстановку — тихую, уютную, без спешки;
🔸 работаем так, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли полностью довериться процессу.
Нам важно, чтобы вы ушли не просто с приятными ощущениями после массажа, а с ощущением, что о вас позаботились по-настоящему. Как в семье — с теплом, вниманием и заботой о каждой детали.
📍 Приходите в гости! Хотите ощутить эту гармонию на себе? Ждем вас в студию на массаж. Подарите себе час настоящего спокойствия и заботы.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Группы на парение в бане мы собираем в отдельном чате
https://t.me/+uYsFazPM2DUxYTVi
Добавляйтесь и обязательно приходите! Будет круто!
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Ноющая боль в спине, скованность в плечах, хруст в коленях или дискомфорт в других точках тела? Порой кажется, что это неприятное состояние стало вашим постоянным спутником, срослось с повседневностью и никуда не уйдет.
Давайте без паники, но честно: разберем природу происхождения боли и выясним, какие инструменты действительно работают на восстановление комфортного самочувствия.
Наш организм это сложнейший механизм, отточенный эволюцией. Однако та же самая эволюция, подарившая нам прямохождение и развитие, создала и уязвимые зоны слабые места, которые при определенных условиях становятся источником хронических болей и заболеваний.
По сути, то, как вы себя чувствуете сегодня это во многом отражение того, как тело адаптируется к повседневным нагрузкам. Но это не приговор, а лишь повод скорректировать привычки.
Что поможет вернуть контроль над состоянием?
1. Движение это основа основ. Именно физическая активность удерживает мышцы в тонусе, а суставы — в рабочем состоянии.
2. Лечебная физкультура. Я регулярно публикую для вас комплексы упражнений. Чтобы не искать их по всей ленте, просто нажмите на хештег #упражнения — он есть в этом посте, в поиске или в закрепленном сообщении. Вся подборка окажется перед вами.
3. Массаж. Регулярные сеансы помогают снять мышечные зажимы, запустить кровообращение и убрать «блоки», которые копятся в теле днями.
Запомните главный принцип:
Поддержание здоровья — это всегда про профилактику. Гораздо эффективнее не допустить развития проблемы, чем впоследствии тратить силы и время на борьбу с ее последствиями.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость! ✨
Каждой женщине нужен массаж лица и качественные уходовые процедуры. Почему? Потому что наша кожа — это зеркало образа жизни, уровня стресса и ежедневных забот. Она работает за нас 24/7 и, безусловно, заслуживает не просто очищения, а настоящего момента расслабления. 💆♀️
Минуты блаженства — это не роскошь, а важная инвестиция в свежий вид и внутреннюю уверенность. Когда мы ухаживаем за собой, мы транслируем миру: «Я ценю себя».
💖 Подарите себе эту заботу уже сегодня!
Записывайтесь к косметологу - эстетисту нашей студии — Екатерине. Вас ждет атмосфера комфорта и профессиональный подход.
Какие процедуры можно сделать у нас в студии?
👸 Массаж лица в сочетании с альгинатной, очищающей, омолаживающей или водорослевой маской — двойной удар по стрессу и тусклому цвету лица.
👸 Гигиеническая чистка лица — здоровая кожа без воспалений и закупоренных пор.
👸 Профессиональный уход — процедуры, направленные на качественное улучшение текстуры кожи, омоложение, мощный лифтинг-эффект и разглаживание морщин.
👸Массаж лица + витаминное преображение = кожа, которой хочется аплодировать.
И, конечно, классика, которая дарит мгновенное преображение — массаж лица. Верните своим чертам легкость, а коже — сияние!
✨ Ваша красота ждет вас. Записывайтесь прямо сейчас! ✨
Записаться или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Фраза «у меня нет сил» чаще всего означает: «У меня нет сил еще на один стресс». Спортзал — это стресс (пусть и полезный). А йога — это перезагрузка.
Почему это гениально для занятых людей:
❤️Не требует сверхусилий. Чтобы получить пользу, не нужно прыгать выше головы. В йоге результат дает даже простое глубокое дыхание лежа на коврике (Шавасана, привет!).
❤️Лечит спину, которая болит от сидячей работы. Пока вы в офисе скрючились над ноутом, позвоночник плачет. Йога — единственный спорт, который возвращает позвонки на место без травм.
❤️Восстанавливает энергию. Парадокс: после йоги чувствуешь прилив сил, хотя физически почти не устал. Это магия работы с нервной системой.
Забудьте про отговорки. Йога — это спорт, который подстраивается под ваш график и состояние.
Занятия йогойв нашей студии проходят в Ногинске и Электростали.
Для уточнения расписания и записи переходите в группу в телеграм https://t.me/+Bup9fQH_PQtjYzNi
Или в Максе https://max.ru/join/HByU_Gm9oaKtycxquxi1EL5MEN8iXjAJWFoMJnlfbYA
Или звоните/пишите +79261541860
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅
Головой вы понимаете, что всё под контролем. А тело - нет. 🤯
Мы привыкли решать проблемы головой: планировать, переживать, прокручивать диалоги. Но наше тело — главный индикатор перегрузки.
Замечали?
🔹 Если много дел — каменеют плечи.
🔹 Если аврал на работе — ноет поясница.
🔹 Если недосып и стресс — голова «чугунная».
Вы можете сколько угодно говорить себе «расслабься», но пока мышцы зажаты, мозг будет в тонусе. Это замкнутый круг.
Массаж это единственный легальный способ сказать телу: "Стоп, пауза, я в безопасности".
Пока мастер разминает спину, нервная система получает сигнал: «Опасности нет, можно выключать режим боевой готовности».
Проблемы никуда не денутся за этот час, но вы вернетесь к ним совсем другим человеком — спокойным, легким и готовым к действию.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Девчонки, признавайтесь, кожа после холодов стала тусклой, обезвоженной и кажется дряблой? Знакомо! Зимой мы и так боремся с ветром и морозом, а тут уже и лето на носу — солнце печет, влага испаряется моментально.
Но есть один секретный ингредиент идеального ухода, который не требует дорогих кислот или пилингов. Это МАССАЖ. И вот почему это работает магически ✨
Почему массаж — это суперсила для пересушенной кожи?
Включаем «фабрику молодости» 🏭
Именно механическое воздействие пробуждает наши фибробласты. Они начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин. Результат? Кожа становится упругой, подтянутой, словно после дорогого лифтинг-ухода.
Натуральное увлажнение 2.0 🥑🌿
Во время массажа мы не водим сухими руками по телу. Мы используем натуральные масла.
🌿 Глубокое увлажнение: Масла работают как проводники влаги. Это критически важно летом, когда солнце буквально выпаривает воду из клеток.
💧 Питание без стянутости: Забудьте о чувстве, что кожа вот-вот треснет! Масла восстанавливают липидный барьер, и никаких «чешуек»!
Результат после курса массажа? 🔥
Это просто космос! Вы получаете здоровую, ультра-увлажненную, гладкую и упругую кожу, которая светится изнутри. И всё это — без агрессивных процедур, а только через тепло рук и силу природы.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
Наш массаж — это глубокая трансформация, а не спа-ритуал. Мы работаем с фиброзными уплотнениями — скрытыми «зажимами», которые крадут твою гибкость и провоцируют боль. Разбивая эти внутренние рубцы, мы даем телу команду: «Можно жить без оков!».
Результат здесь и сейчас:
💧 Дренаж: Отеки уходят, контуры тела становятся четче.
✨ Кровь: Микроциркуляция запущена, ткани дышат и обновляются.
🏃♀️ Движение: Скованность уходит, возвращается природная подвижность.
В двух словах: фиброз — это панцирь напряжения. Мы помогаем тебе сбросить его и обрести естественную, здоровую легкость.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа в ВК ✅
«Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни» — эту истину заметил еще великий Гиппократ. В Древней Греции массаж ценили не как роскошь, а как обязательную процедуру для поддержания духа и тела.
Сегодня ритм жизни ускорился в сотни раз. Напряжение в спине после долгого дня в офисе или за рулем, накопленный стресс и чувство постоянной усталости стали нашими постоянными спутниками.
Мы часто ищем волшебную таблетку, забывая, что главный лекарь уже внутри нас. Массаж — это ключ, который запускает естественную восстанавливающую силу вашего организма.
Это не просто приятный отдых. Это возвращение к себе настоящему:
Снятие блоков: мышцы перестают быть «деревянным панцирем».
Прилив энергии: кровь бежит быстрее, неся кислород каждой клетке.
Гармония: уходит тревога, появляется та самая сила жизни.
Чувствуете, что стресс накапливается, а энергии становится меньше? Позвольте своему телу напомнить вам, что такое легкость и свобода движения. ✨
Запишитесь на сеанс, чтобы запустить свой внутренний механизм восстановления.
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Наш канал в Макс 🇷🇺
Наша группа а ВК ✅