Restretch

МФР+растяжка - 2 в 1, большая проработка всего тела во время растяжки, одновременно самомассаж с использованием специального дополнительного оборудования: мячики и массажные роллы разных размеров и с различной поверхностью. Упражнения способны полностью воспроизвести антицеллюлитный массаж. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки. Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Тренировка по растяжке всего тела с акцентом на спину. Вы станете более гибкой, а движения, походка и осанка грациозными, происходит не только работа с мышцами спины , а также работа плечевого пояса, работы мышц пресса и тазобедренного сустава, подходит для любого уровня и возраста! Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Здоровая спина- фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Представляет собой ряд силовых упражнений с дополнительным отягощением (гантели, резинки, фитболы). Движения максимально простые, само занятие проводится под музыку. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Преимущества - Возможность эффективного сжигания жира без использования функционального питания. - Придание телу подтянутых форм. - Возможность сжечь до 1000 ккал за одно часовое занятие! - Эффективное удаление дряблостей и целлюлита. - Качественное корректирование фигуры и параллельное снижение массы тела. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Здоровая спина. Спортивно-оздоровительные занятия против болей в спине. ⠀ Растяжка классно помогает в двух вещах. ⠀ Во-первых, убирает спазмы. Т.е. само болевое ощущение. Расслабляет мышцы, налаживает кровообращение, нормализует обмен веществ. ⠀ А во-вторых, она предотвращает спазмы. Растяжка укрепляет мышечный корсет, по сути, мышцы спины, из-за чего травма уходит в ремиссию. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Растяжка+подкачка - это универсальное направление для вас! На этой тренировки основное внимание мы уделяем растяжки, но при этом комбинируем упражнения для укрепления наших мышц и тела! На такой тренировке ты сможешь улучшить свои навыки в растяжке, сесть на шпагат и сделать тело более упругим). Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Классическая растяжка - направление для тех, кто хочет обрести гибкость, пластичность и открыть новые возможности своего тела. Растяжка оказывает влияние на различные сферы твоей жизни: - Минимизирует риск получения травмы - Развивает гибкость - Приводит мышцы в тонус - Позволяет подтянуть тело и избавиться от целлюлита - Дарит тебе пластичность, уверенность в себе и грациозность. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Пилатес Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки. Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Танцевальные направления Танец способен влиять не только на тело. Он может изменить ваши мысли, отношение к себе и другим. У нас в студии можно подобрать танцевальное направление по душе, которое поможет научиться чувствовать свое тело и быть в гармонии с собой. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Представляют собой ряд силовых упражнений с дополнительным отягощением (гантели, резинки, фитболы). Движения максимально простые, само занятие проводится под музыку. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Преимущества - Возможность эффективного сжигания жира без использования функционального питания. - Придание телу подтянутых форм. - Возможность сжечь до 1000 ккал за одно часовое занятие! - Эффективное удаление дряблостей и целлюлита. - Качественное корректирование фигуры и параллельное снижение массы тела. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Классическая растяжка - направление для тех, кто хочет обрести гибкость, пластичность и открыть новые возможности своего тела. Растяжка оказывает влияние на различные сферы твоей жизни: - Минимизирует риск получения травмы - Развивает гибкость - Приводит мышцы в тонус - Позволяет подтянуть тело и избавиться от целлюлита - Дарит тебе пластичность, уверенность в себе и грациозность. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Здоровая спина. Спортивно-оздоровительные занятия против болей в спине. ⠀ Растяжка классно помогает в двух вещах. ⠀ Во-первых, убирает спазмы. Т.е. само болевое ощущение. Расслабляет мышцы, налаживает кровообращение, нормализует обмен веществ. ⠀ А во-вторых, она предотвращает спазмы. Растяжка укрепляет мышечный корсет, по сути, мышцы спины, из-за чего травма уходит в ремиссию. Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Йога Занятия подойдут для людей всех возрастов. Эти практики имеют как профилактические, так и терапевтические преимущества: - Улучшают психологическое состояние - Расширяют сознание и преодолевают внутренние ограничения - Снимают стресс, и дают ощущение релаксации - Повышают силу и гибкость - Укрепляют иммунитет - Поддерживают стройность и улучшают фигуру. Приглашаем посетить пробное занятие по ЙОГЕ и решить подходит ли тебе это направление. Запишитесь на пробное занятие в ReStretch https://restretch.ru/?utm_medium=rutube

Андрей Ткачев, франчайзи-партнёр RESTRETCH, г.Москва делится своим опытом предпринимательства в документальном фильме «Наследие RESTRETCH”💚 Результаты в жизни и в бизнесе - это всегда следствие личностного роста. А самый короткий путь улучшить свои результаты - учиться у тех, у кого это уже получилось💚