ЭC&БB
Иконка канала ЭC&БB

ЭC&БB

1 подписчик

1
просмотр
Нашел свои видео со старых соревнований. Вспоминаем как это было. www.esbi-sport.ru www.instagram.com/motivation_na_vi https://vk.com/esbisport
4
просмотра
Нашел свои видео со старых соревнований. Вспоминаем как это было. www.esbi-sport.ru www.instagram.com/motivation_na_vi https://vk.com/esbisport
15
просмотров
Сведение рук в верхнем кроссовере — изолирующее упражнение, направленное на проработку грудных мышц. Оно помогает акцентировать нагрузку на внутреннюю и нижнюю часть большой грудной мышцы, придать груди рельеф и выраженную «линию разделения».