Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Набивка, тренировка с резинками, работаем над выносливостью. Смогли бы также?
Смотрите больше эксклюзивных тренировок с лучшими бойцами на канале.
#тренировкачемпиона #комплексупражнений #подготовка #базоваятехника #силоваятренировка #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на авторский ТГ в био
Главный жизненный урок из карате: не усложнять. Спорт учит фокусироваться на цели, отсекать лишнее и действовать прямо, без лишних сомнений. Как этот принцип помогает не только на татами, но и в повседневной жизни?
Полное видео скоро на канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#философиякарате #жизненныйурок #простота #фокус #цель #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Смогли бы пройти такую проверку? А мы смогли, хоть и больно. Но главное спокойствие. Важный элемент психологической подготовки в боевых искусствах.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#доверие #юмор #упражнение #киокушин #работавпаре #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai #проверкадоверия
Ссылка на авторский ТГ в био
Экстремальная работа на выносливость. Отрабатываем удары в полную силу, даже когда нет сил стоять на ногах. Эта тренировка с чемпионом мира учит бить из любого положения и не сдаваться. Настоящая проверка характера.
Смотрите полные тренировки и сборы с чемпионами на канале.
#тренировканавыносливость #падаюнобью #характер #чемпионмира #изнеможение #работанадсобой #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на авторский ТГ в био
Нельзя стать чемпионом в одиночку. Разбираем, как правильное окружение — сильный тренер, мотивированные партнеры по залу и поддерживающая среда — напрямую влияет на результат и помогает побеждать на самых крупных турнирах.
Полное видео скоро на канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#окружение #тренер #команда #мотивация #психология #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Почему опыт в игровых видах спорта — баскетболе, футболе, волейболе — дает огромное преимущество в карате? Анализируем, как работа в команде, тактическое мышление и скоростно-силовые качества из игр переводятся в победы на татами.
Полное видео скоро на канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#игровыевидыспорта #баскетбол #футбол #тактика #команда #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Мощный удар пяткой сверху вниз Oroshi Kakato Geri в деталях. Замедленная съемка позволяет увидеть каждую фазу: замах, работу бедра и точное положение стопы в момент контакта.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#tutorial #OroshiKakatoGeri #рубящийудар #замедленнаясъемка #техниканог #карате #силаудара #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Как навыки из волейбола помогли выиграть чемпионат мира по карате? Разбираем неочевидную связь: реакция, прыгучесть, координация и работа в команде из игрового спорта, которые стали решающим преимуществом на татами.
Полное видео скоро на канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#волейбол #чемпионатмира #кроссфит #координация #реакция #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Переход из юниоров во взрослые — самый сложный этап в карьере каратиста. Разбираем, почему в этот период надо тренироваться больше и умнее, как адаптироваться к новой конкуренции и физическим нагрузкам. Ключевой момент для будущих чемпионов.
Полное видео скоро на канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#переходнаякатегория #юниоры #взрослые #тренировки #карьеракаратиста #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Разбираем одну из самых популярных и эффективных связок в карате: прямой удар Mae Geri, сразу переходящий в круговой Mawashi Geri. Идеально для атаки на двух уровнях.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#tutorial #MaeGeri #MawashiGeri #связкаударов #комбинация #атака #обучениекарате #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем эталонный лоу-кик (низкий круговой удар), нанесенный левой ногой по наружной линии. Показываем, за счет чего достигается такая эффективность: работа бедра, тайминг и постановка стопы.
Полное видео уже в канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#лоукик #низкийудар #техника #левыйлоукик #эффективныйудар #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Проверяем реакцию и точность каратиста. Бросаем в него теннисный мяч, а он должен отбить его ударом ноги. Получится ли? Забавный тест на координацию и скорость.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#реакция #координация #точность #теннисныймяч #тест #карате #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Философия боя через призму стойки. Разбираем, как Влад удерживает центр и контроль, в то время как Сергей фокусируется на точечных атаках по цели. Ноги как основа энергетики и баланса в киокушин.
Полное видео уже в канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#стойка #центр #баланс #тактика #философиябоя #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Классический круговой удар в корпус — Mawashi Geri Chudan. Разбираем стойку, вращение бедра, положение голени. Основа основ для любого каратиста.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#tutorial #MawashiGeri #круговойудар #ударвкорпус #киокушин #базоваятехника #chudan #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем контрастный бой в одной весовой категории между Сергеем Кобелевым и Владиславом Глинских. Несмотря на одинаковый вес, перед нами два совершенно разных бойца с уникальными стилями и подходами к поединку.
Полное видео уже в канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#СергейКобелев #ВладиславГлинских #контрастныйбой #разныестили #одинаковыйвес #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Проверяем, у кого удар мощнее и кто первым не выдержит нагрузки. Сила и стойкость в киокушин. Чей лоукик сильнее?
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#лоукик #силаудара #соревнование #стойкость #киокушин #низкиеудары #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Детальный разбор защиты в киокушин. Показываем, как по-разному блокировать различные удары и почему вторая рука всегда должна быть на контроле. Отвечаем на главный вопрос: можно ли убирать руки от головы во время атаки?
#защитавкиокушин #блоки #втораярука #контроль #ошибки #техникабезопасности #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai