12+00:27
трицепсовый жим на скамье
10
просмотров
день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/374762/
13
27.04.2026
Горизонтальные жимы
13 видео
12+
12+01:39
Жим штанги лежа
9
просмотров
день назад
12+00:33
Эксцентрические отжимания
8
просмотров
день назад
12+00:32
Взрывные отжимания с резиной
8
просмотров
день назад
12+00:25
Отжимания с весом
12
просмотров
день назад
12+00:57
Жим гантелей лежа на скамье
26
просмотров
день назад
12+00:36
Жим гантелей лежа на полу
9
просмотров
день назад
12+00:53
Трицепсовый жим лежа на полу
50
просмотров
день назад
12+00:30
Отжимания
18
просмотров
день назад
12+01:03
Жим в позиции V
17
просмотров
день назад
12+00:33
Эксцентрические отжимания
13
просмотров
день назад
12+00:52
Жим гантелей поочередно
24
просмотра
день назад
12+00:14
Ре-про тракция лопаток
9
просмотров
день назад