Прана Вьяяма - йога онлайн - здоровье дыхательной системы!

Йога онлайн - дыхание йогов 1 час 19 июля Прямые эфиры в ТГ https://t.me/sergioyoga Друзья, я вам очень благодарен за участие в эфире, а также приветствую всех, кто позанимается в записи. Первое занятие онлайн я провел в 26 марта 2020 года. 4 года назад! https://vk.com/video/playlist/5097737_2?z=video5097737_456239407%2Fpl_5097737_2 Я тогда вернулся на последнем самолете из Шри-Ланки, где проводил йога трекинг сап тур. Потом начался спектакль с ковидом и всем запретили встречаться и посещать общественные места. Вот тогда на онлайн занятие приходили до 100 чел с разных концов мира☯️ До начала августа я буду на Алтае, проводить йога трекинг тур, кстати группа набрана, буду делиться впечатлениями на канале. Алтай стал моим излюбленным место силы - мечтал туда с детства попасть))) А сегодня мы продолжили практиковать комплекс - прана вьяяма, пост об этом https://t.me/sergioyoga/3330 Сегодня на занятии: - тишина - уджайи - полное йоговское дыхание - разминка - прана вьяяма - расслабление Занимайтесь с удовольствием и делитесь с друзьями! ☀️ Благодарю всех за участие! Энергообмен в виде добровольных пожертвований - онлайн встречи провожу за #донаты, вход свободный. +79045119500 Тинькофф Светлана Н или тут www.tinkoff.ru/cf/6VM4qCxlOge Дышите легко! Сайт https://snezhdanov.ru/ Телеграм канал https://t.me/sergioyoga Группа ВК йога путешествий и онлайн практик https://vk.com/sergioyoga Студия полезных практик онлайн https://www.instagram.com/yoga_online_sergio/ Инстаграм йога путеществий https://www.instagram.com/sergio_yogatravel/