ЙОГА - СИЛЬНЫЕ РУКИ 40 минут #йога #йогадома #йогаонлайн #йогадляначинающих #виньяса

Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Практикуйте регулярно и будьте здоровы.