"Парашют" упражнение на внимание в карате
Хочу поделиться одним упражнением. Определённым образом обостряет внимание при отработке приёмов в карате. Заставляет видеть движение противника. "Падаем" на партнёра , он должен бить передней или дальней рукой. Уйти или вернуться невозможно. Вначале смотрим , как противник бьёт, видим все мелочи. И потом выполняем одновременный блок-удар. Задача ...10 из 10 не ошибиться.
Хочу поделиться одним упражнением. Определённым образом обостряет внимание при отработке приёмов в карате. Заставляет видеть движение противника. "Падаем" на партнёра , он должен бить передней или дальней рукой. Уйти или вернуться невозможно. Вначале смотрим , как противник бьёт, видим все мелочи. И потом выполняем одновременный блок-удар. Задача ...10 из 10 не ошибиться.
