Весной тело «застревает»? Почему появляется тяжесть и как мягко выйти из этого состояния

❗️Весенняя онлайн-панчакарма: Старт потока — 28 апреля 2026 Лендинг ➡️ https://edu.ayurvedaru.ru/spring/clean2026 Весной у многих появляется ощущение тяжести, сонливости и “вязкости” в теле. В этом видео разбираем, почему сезон капхи усиливает застой, как связаны агни и ама, какие утренние и пищевые ошибки всё ухудшают, и когда уже нужна более глубокая программа. ☀️Весной человек часто замечает: — утром тяжело просыпаться — после еды хочется лечь — появляется слизь, отёчность, сонливость — тело как будто “тормозит” 🌿В Аюрведе это объясняется сезонным усилением капхи, накоплением амы и ослаблением агни. 🌿В этом видео разберём: — почему весна усиливает тяжесть, слизь и застой — почему тяжесть — это не только про калории — как связаны агни и ама — какие утренние и пищевые ошибки усиливают капха-застой — когда достаточно домашнего режима — а когда уже нужна более глубокая программа и кому может подойти весенняя панчакарма ✍🏻 Если тема откликается — напишите в комментариях слово ВЕСНА. И напишите цифру: 1 — тяжесть 2 — слизь 3 — сонливость 4 — отёчность ⏳Таймкоды: 00:00 Почему весной тело “застревает” 01:05 Сезон капхи и весенний застой 01:51 Почему тяжесть — не только про еду 02:16 Как связаны агни и ама 03:21 Утренние ошибки при капха-застое 05:41 Пищевые ошибки 06:54 Когда достаточно домашнего режима 07:53 Когда нужна более глубокая программа 09:24 Почему очищение начинается с режима 10:14 Вывод и что смотреть дальше 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin 🔹 Rutube https://rutube.ru/channel/31311906/ #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #весна #капха #агни #ама #очищение #панчакарма #здоровье #сонливость #тяжесть #слизь #режим