Медитация онлайн. Дзадзен. Просто сидим. Четверг 8:00

Давайте просто посидим! Медитация онлайн. Четверг 8:00 Сегодня в программе: настройка, сканирование, просто сидим, дзадзен, метта. Практика осознанности. ☝ Жми на колокольчик и подпишись на мою страницу - чтобы не пропустить следующий эфир. Сделай репост и о занятии узнают твои друзья. ♥ Благодарность в виде донейшн приветствуется, дабы уравновесить энергообмен между нами от сердца. Куда переводить: +79111087775 на сбер, втб, или тинькоф. Для иностранцев PayPal paypal. me/ sergioyog И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. С уважением, Серхио. Регулярные занятия йогой https://vk.com/yogagaura Ретритный дом https://vk.com/yogatoksovo Йога баня https://vk.com/yogaibania Йога походы https://vk.com/poxodinspb