Утренняя гимнастик йогов

Прямая трансляция. Пятница утро 8:00 Ура! я закончил переезд и организацию нового пространства - Новый Ретритный дом в Новом Токсово. Теперь занятия онлайн продолжаются!!! Что будем учиться делать? Дышать, управлять вниманием и телом, наблюдать, получать удовольствие Сегодня в программе: разминка, пранаяма, сурья намаскар приветствие солнцу - все что нужно, чтобы встретить новый день! ☝ Друзья, прошу сделать репост! ♥ Благодарность в виде донейшн приветствуется, дабы уравновесить энергообмен между нами от сердца. Да прибудет с нами гармония, радость и лёгкость! Куда переводить: +79111087775 на сбер, втб, или тинькоф. Для иностранцев PayPal paypal. me/ sergioyog И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. С уважением, Серхио. Мои проекты: Йога перезагрузка в Глубоком №11 Йога и медитация в Йога Холле Глубокое 9 - 11 октября 2020 г https://vk.com/glubokoe1020 Регулярные занятия йогой https://vk.com/yogagaura Ретритный дом https://vk.com/yogatoksovo Йога баня https://vk.com/yogaibania Йога походы https://vk.com/poxodinspb #йогаонлайн #серхио_йога #серрхио_онлайн #серхио_пранаяма #йогаспб #йога #пранаяма #yogaonline #сурьянамаскар #yogaspb #yoga #yog #йогадома #вирабхадрасана