ХАТХА ЙОГА - СИЛА ГИБКОСТЬ 45 мин. #йогадома #йога #йогакаждыйдень #йогаликабахарева

Практика для продолжающих на все тело, где развиваем силу и гибкость. Мягко и эффективно прорабатываем мышцы, углубляем гибкость и снимаем напряжение. Практикуйте в комфортном темпе и внимание к телу. ✅Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. ✅Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. ‼️ Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы ♥️ #хатхайога #йогическаясила #онлайн #йогаупражнения #йогавидео