Что самое главное в йоге?
Я по прежнему предлагаю позаниматься йогой и медитацией онлайн в прекрасной компании! Все больше и больше городов и стран подключаются к моим занятиям. Давно забытые друзья пишут отзывы. Я очень надеюсь, что мои занятия приносят вам пользу. Онлайн студия полезных практик Сергея Нежданова https://www.instagram.com/yoga_online_sergio/ Подключись - будь в ресурсе! ОЗНАКОМЬТЕСЬ с позами для медитации в этом видео https://youtu.be/KVPIu9RxY4s Для новеньких: Как участвовать? 1. В назначенное время перейти по ссылке в профиле Инсты и ВК https://vk.com/snezhdanov https://www.instagram.com/sergio_nezhdanov Вот эта ссылка https://taplink.cc/sergio_yogatravel Там я размещаю ссылку на занятие в ZOOM 2. Расстелить коврик или какую-нибудь тряпочку или просто на теплом полу. 3. Если есть йоговский кирпич, плед, ремешок или придумайте как это заменить. 4. Если есть проблемы со здоровьем, противопоказания - лучше проконсультироваться со мной! 5. На 60 минут отложить все дела и посвятить их себе! 6. Слушать, смотреть, повторять. (Запись будет) Можно ли отблагодарить? Можно. Вознаграждение в виде добровольных пожертвование донейшн - если возникнет желание - можно перечислить по номеру телефона +79111087775 на сбер, втб, или тинькофф Заранее благодарен! И до встречи на ковриках! #йогадома #йогаонлайн #yogaonlaiin #йогапротиввируса #серхио_йога #серрхио_онлайн #серхио_пранаяма #йогаспб #йога #пранаяма #yogaonline #йогакарантин #карантин #сурьянамаскар Подписывайтесь на мой канал в Телеграмм https://t.me/sergioyoga Соцсети слишком много информации вываливают и бывает трудно найти нужную информацию или как в моем случае онлайн занятие. У себя на канале я буду размещать записи уроков и практик, а также важную на мой взгляд информацию, касающуюся развития осознанности и здоровья - эксклюзивно для подписчиков! https://t.me/sergioyoga #телеграмканал #телеграм #telegram #telegramchannel #серхио_йога #online #yogaonline #yogaonlain #YOGAONLINE #onlineyoga #йогаонлайн #ЙОГАОНЛАЙН #медитацияонлайн #онлайнмедитация #онлайнйога #zoomyoga #yogazoom #zoommeditation #цигун #йогадляглаз #суставнаягимнастика #какначатьзаниматьсяйогой
Я по прежнему предлагаю позаниматься йогой и медитацией онлайн в прекрасной компании! Все больше и больше городов и стран подключаются к моим занятиям. Давно забытые друзья пишут отзывы. Я очень надеюсь, что мои занятия приносят вам пользу. Онлайн студия полезных практик Сергея Нежданова https://www.instagram.com/yoga_online_sergio/ Подключись - будь в ресурсе! ОЗНАКОМЬТЕСЬ с позами для медитации в этом видео https://youtu.be/KVPIu9RxY4s Для новеньких: Как участвовать? 1. В назначенное время перейти по ссылке в профиле Инсты и ВК https://vk.com/snezhdanov https://www.instagram.com/sergio_nezhdanov Вот эта ссылка https://taplink.cc/sergio_yogatravel Там я размещаю ссылку на занятие в ZOOM 2. Расстелить коврик или какую-нибудь тряпочку или просто на теплом полу. 3. Если есть йоговский кирпич, плед, ремешок или придумайте как это заменить. 4. Если есть проблемы со здоровьем, противопоказания - лучше проконсультироваться со мной! 5. На 60 минут отложить все дела и посвятить их себе! 6. Слушать, смотреть, повторять. (Запись будет) Можно ли отблагодарить? Можно. Вознаграждение в виде добровольных пожертвование донейшн - если возникнет желание - можно перечислить по номеру телефона +79111087775 на сбер, втб, или тинькофф Заранее благодарен! И до встречи на ковриках! #йогадома #йогаонлайн #yogaonlaiin #йогапротиввируса #серхио_йога #серрхио_онлайн #серхио_пранаяма #йогаспб #йога #пранаяма #yogaonline #йогакарантин #карантин #сурьянамаскар Подписывайтесь на мой канал в Телеграмм https://t.me/sergioyoga Соцсети слишком много информации вываливают и бывает трудно найти нужную информацию или как в моем случае онлайн занятие. У себя на канале я буду размещать записи уроков и практик, а также важную на мой взгляд информацию, касающуюся развития осознанности и здоровья - эксклюзивно для подписчиков! https://t.me/sergioyoga #телеграмканал #телеграм #telegram #telegramchannel #серхио_йога #online #yogaonline #yogaonlain #YOGAONLINE #onlineyoga #йогаонлайн #ЙОГАОНЛАЙН #медитацияонлайн #онлайнмедитация #онлайнйога #zoomyoga #yogazoom #zoommeditation #цигун #йогадляглаз #суставнаягимнастика #какначатьзаниматьсяйогой