Годзю Рю тренинг дома 4. Дзюнби ундо. Сури аши. Таи сабаки. Гери ваза. Сенсей Александр Гриб.

Goju Ryu training at home 4. Jumbi Undo. Suri ashi. Tai sabaki. Geri waza. Sensei Aleksandr Grib. Добрый день, уважаемые друзья! Думаю, что вы здоровы и у вас все благополучно! Я размещаю ссылку на запись онлайн тренинга, который я провел для годзюрюк СК КОГР / Хигаонна каратэ Додзе в Великом Новгороде и годзюрюк IOGKF Russian Federation. Надеюсь, что это видео поможет вам в ваших самостоятельных тренировках. И вы будете продолжать свой Путь в каратэ, не смотря на трудности и препятствия. Извиняюсь за качество видео и звука записанных на обычный смартфон. Хорошего вам тренинга! Силы духа! Крепости тела! И никогда не сдаваться! Александр Гриб, черный пояс 6-й дан. Шеф-инструктор IOGKF RF. http://iogkfrf.ru/