☯ Онлайн Марафон Здоровая Спина день 1
☯️ Онлайн Марафон Здоровая Спина 21-25 августа, 6:30 мск Друзья, приглашаю на утренние встречи! Я наконец-то "приземлился" в своем уютном доме в Лен области и готов выйти в эфир! Что я предлагаю - в течении недели встречаться на этом канале в прямом эфире в 6:30 утра по мск. (Кто позже встает - запись будет) Будем делать специальную гимнастику направленную на йога терапию позвоночника. Я использую свои собственные наработки на базе практик хатха-йоги, цигуна, пранаямы и других практик развития осознанности и телесности. Каждый день будет акцент на определенную тему, например шейный отдел или поясница. Начнем снизу и постепенно проработаем всю спину и не только. Прямой эфир и запись на канале ТГ @sergioyoga и в группе ВК sergioyoga КАК УЧАСТВОВАТЬ? Вход по традиции свободный! Но мне будет комфортно, если ты будешь ценить эти занятия. Энергообмен нужен и важен! Прежде всего для тебя. Для желающих наладить энергообмен со мной и с миром есть возможность пожертвовать деньги на развитие канала и собственно меня (так я больше молока буду приносить))) #донаты переводим сюда +79045119500 Тинькофф получатель Светлана Н А еще 1️⃣ Прошу пригласить в группу ТГ sergioyoga на марафон 1-2 друзей 2️⃣ Сделать репост поста с приглашением на свои страницы, сторисы и лайки - кто что может. Чем больше будет людей знать и участвовать, тем на улицах будет появляться больше здоровых и довольных людей. Быть здоровыми, довольными, счастливыми и делиться этим с другими. 3️⃣ Напишите в комментах - я буду или +++ Подпишись на канал Sergio Yoga https://t.me/sergioyoga Випассана https://t.me/vipassana_sergio Sergio Yoga ВК https://vk.com/sergioyoga Инстаграм https://www.instagram.com/sergio_yogatravel/ #марафон_спина
☯️ Онлайн Марафон Здоровая Спина 21-25 августа, 6:30 мск Друзья, приглашаю на утренние встречи! Я наконец-то "приземлился" в своем уютном доме в Лен области и готов выйти в эфир! Что я предлагаю - в течении недели встречаться на этом канале в прямом эфире в 6:30 утра по мск. (Кто позже встает - запись будет) Будем делать специальную гимнастику направленную на йога терапию позвоночника. Я использую свои собственные наработки на базе практик хатха-йоги, цигуна, пранаямы и других практик развития осознанности и телесности. Каждый день будет акцент на определенную тему, например шейный отдел или поясница. Начнем снизу и постепенно проработаем всю спину и не только. Прямой эфир и запись на канале ТГ @sergioyoga и в группе ВК sergioyoga КАК УЧАСТВОВАТЬ? Вход по традиции свободный! Но мне будет комфортно, если ты будешь ценить эти занятия. Энергообмен нужен и важен! Прежде всего для тебя. Для желающих наладить энергообмен со мной и с миром есть возможность пожертвовать деньги на развитие канала и собственно меня (так я больше молока буду приносить))) #донаты переводим сюда +79045119500 Тинькофф получатель Светлана Н А еще 1️⃣ Прошу пригласить в группу ТГ sergioyoga на марафон 1-2 друзей 2️⃣ Сделать репост поста с приглашением на свои страницы, сторисы и лайки - кто что может. Чем больше будет людей знать и участвовать, тем на улицах будет появляться больше здоровых и довольных людей. Быть здоровыми, довольными, счастливыми и делиться этим с другими. 3️⃣ Напишите в комментах - я буду или +++ Подпишись на канал Sergio Yoga https://t.me/sergioyoga Випассана https://t.me/vipassana_sergio Sergio Yoga ВК https://vk.com/sergioyoga Инстаграм https://www.instagram.com/sergio_yogatravel/ #марафон_спина