Готовлю обед.Много ем?Почему не разнесло на гормонах- отвечаю на вопросы

Опять готовлю обед очень быстро. Отвечаю на вопросы почему так много ем и пока не разнесло .Да, я принимаю гормоны из-за болезни щитовидки, вес лишний есть, но не зацикливаюсь и на диетах не сижу...но чудес не бывает, приходится ограничиваться , сколько ем в обед