10-ти минутная пляжная согревающая тренировка. 3 мая

Воскресный день, впервые солнце было таким ярким и тёплым и это было прекрасное время для пляжной согревающей тренировки, которая расслабила после долгой дороги за рулём в течении 12 часов. Что для этого потребовалось? Желание, солнечная погода и пляж. #тренировка #интенсивность #дисциплиа #мяч #спорт #здоровье #первомай #суставы #энергозатратнаятренировка #тренировканапляже