Без сахара! Без глютена! Без белой муки! Без яиц! Полезный, вкусный и шоколадный?

Поддержите пожалуйста канал, мы очень сильно стараемся для Вас , что бы Вам было интересно , реквизиты ниже в описании . Спасибо . СБЕР. 2202 2032 4086 8523 ТИНЬКОФФ 2200 7007 3056 0918 Не забывайте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео. 100 г овсяных хлопьев. 50 г миндаля. 1,5 чайной ложки разрыхлителя. 50 г несладкого какао. 70 г кокосового масла. 120 мл растительного молока. 80 г финикового сиропа. 100 г яблочного пюре. Хорошо перемешать все ингредиенты. 18 см форма для выпекания. Выпекать в разогретой духовки при 180°С примерно 35-40 минут. 50 г темного шоколада без сахара. 1 чайная ложка кокосового масла. Растопить шоколад любым удобным способом. Когда мне хочется чего нибудь сладенького, то я готовлю этот пирог. Друзья, а что то вы любите на десерт? А сейчас мы приготовим завтрак для ленивых менее чем за 5 минут. 3 столовые ложки овсянки. 1 яйцо. 50 мл молока. Равномерно распределить по сковороде. Обжарить с двух сторон на среднем огне. Любая начинка: фрукты, ягоды или сухофрукты. Маскарпоне или сливочный сыр.