☯ Марафон Сурья Намаскар весь январь! Занятие 46 минут

Мощная практика - не пропустите! На канале тг https://t.me/sergioyoga ☯ Марафон Сурья Намаскар весь январь сб, 13 января, 9:00 Ежедневная практика - постарайтесь каждое утро начинать с практики. Если онлайн трансляции нет - используйте запись занятия. Сегодня на занятии: - активная разминка - Сурья Намаскар в потоке - серия коротких пранаям Благодарю всех за участие в прямой трансляции! Дышите легко! Делитесь с друзьями. Помогите каналу расти ЭНЕРГООБМЕН Рекомендуемая стоимость участия донаты 500 р (энергообмен, реквизиты в профиле канала https://t.me/sergioyoga) или репосты, сторисы, рекомендации. Завтра в воскресенье будет занятие в 9:00! Подключайтесь. https://t.me/sergioyoga #марафон_сурьянамаскар