Разрешить себе проявляться - Ирия Лавриненко в программе "Ароматное утро с Еленой Жигаловой"

Как перестать бояться осуждения или критики? Как перестать сравнивать себя с другими и начать ценить свою уникальность? Как справиться со страхом неудачи, который мешает проявлять себя? Как разрешить себе быть неидеальным - и проявляться? - затронули в программе "Ароматное утро с Еленой Жигаловой" Приглашённый гость: ресурсный психолог, автор книги-бестселлера "АнтиХлам" Ирия Лавриненко - - - ★ Рекомендации Ирии Лавриненко из эфира: https://zhigalova.com/iria-oil ИРИЯ ЛАВРИНЕНКО: ▪️ Телеграм t.me/lavrinenko_iria ▪️ ВК группа vk.com/iria_lavrinenko ▪️ Личный аккаунт instagram.com/lavrinenko_iria ЕЛЕНА ЖИГАЛОВА: ▪️ Телеграм t.me/zhigalova_life ▪️ ВК личная vk.com/zhigalova.elena ▪️ ВК группа vk.com/zhigalova.life ▪️ YouTube Академии менторства: https://www.youtube.com/@UCAlvfrllOu7ox9qRG_DKHWw - - - Смотрите и слушайте "Ароматное утро" каждую среду с 9:00 мск в прямом эфире на Бессмертном радио: https://t.me/povelitelholodov 00:00 Момент, когда всё изменилось: «Я просто разрешила себе» 01:13 Почему поддержка важнее знаний: окружение, которое тянет вверх 02:30 Синдром «хорошей девочки»: как он блокирует деньги и успех 03:33 Эфирные масла как ключ к трансформации: почему это работает 04:46 Лаванда перед эфиром: как за 5 минут убрать тревогу и волнение 06:10 Вечерний ритуал: масла для глубокого сна и женских гормонов 07:38 Розмарин против кортизола: как вывести стресс из тела 09:12 Как услышать себя: практика тишины для истинных желаний 10:36 Страх — это просто неизвестность: как превратить его в ресурс 12:04 Быть собой или играть роль: почему аутентичность притягивает клиентов 13:41 Три дня молчания: практика, которая меняет всё 15:07 Как вычислить энергетических вампиров через паузу в общении 16:15 Орегано и чайное дерево: масла для уверенности и личных границ 17:42 Иланг-иланг и лимон: ароматы для удовольствия и оптимизма 19:05 Бесплатная диагностика и личный разбор: как начать работу