Встреча с психологом из лектория СПРАВИМСЯ "Польза грусти"

🤗Сегодня хочу поделиться с Вами друзья полезным контентом) 🌞На календаре 23 августа, а это значит, что через пару недель к нам придёт осень. А как известно, осень – это время перемен, когда природа меняет настроение и окутывается меланхолией, напоминая о проходящем лете. Грусть всегда сопровождается плохим настроением, желанием скупить весь горячий шоколад в городе и мечтательно смотреть на скатывающиеся по стеклу капли... 🍂Но знаешь ли ты, что грусть бывает полезной? Как формировалась грусть эволюцией? Некоторые из нас начинают грустить, иногда мы грустим без особого повода, хуже если что-то случилось. Как помочь себе и окружающим справиться с грустью и нужно ли вообще с этим что-то делать или само пройдёт Вы можете узнать из видео лекции от лектория_«Справимся» которую в приятной обстановке на Даче с нами провела клинический психолог Ольга Раренко. Она рассказала нам: - как проживать грусть и другие негативные эмоции - о токсичном позитиве и как он влияет на нас - почему меланхолия — зачастую источник вдохновения - в чём разница грусти и депрессии Кажется я больше не боюсь психологов:)